Category: еда

Category was added automatically. Read all entries about "еда".

12 полезных привычек здоровых людей

12 полезных привычек здоровых людей

1. Пить как можно больше простой воды.
2. Просыпаться рано.
3. Вставать из-за стола с чувством лёгкого голода.
4. Не сидеть на диетах, просто есть всё в меру.
5. Не ужинать перед сном.
6. Регулярно полноценно завтракать, обедать и ужинать.
7. Начинать день с полезных и заряжающих энергией блюд: каши, мюсли и т.д.
8. Выпивать перед отходом ко сну стакан кефира.
9. Тщательно пережёвывать пищу.
10. Не ограничивать себя обезжиренными продуктами.
11. Не есть за компьютером и перед телевизором.
12. Каждый день съедать хотя бы один фрукт.

HUNTERMANIA

12 способов быстро взбодриться без кофе

12 способов быстро взбодриться без кофе

Многие люди не представляют свою жизнь без кофе. Утреннее приготовление этого ароматного напитка для многих уже стало привычным, доведенным до автоматизма, ритуалом, который просто так не выкинешь из жизни. Но, тем не менее, злоупотребление этим напитком может аннулировать полезный эффект от него, и даже больше – негативно влиять на наше здоровье. Поэтому, иногда стоит использовать альтернативные способы взбодриться. Так безопаснее для здоровья, ведь кофе оказывает не только положительное влияние, но способствует вымыванию кальция и многих полезных веществ из организма, за счет мочегонного эффекта. Поэтому, рассмотрим 12 способов взбодриться без кофе.

Collapse )

9 вкуснейших горячих первых блюд (рецепты)

9 Вкуснейших горячих первых блюд

1) Куриный суп с сырными рулетиками
2) Суп с куриными сердечками и лапшой
3) Рисовый суп с капустой и фаршем
4) Грибные щи с квашеной капустой
5) Польский фасолевый суп с колбасой
6) Быстрый куриный суп
7) Суп-солянка с сосисками
8) Суп с рисовой лапшой
9) Крем-суп с лесными грибами | Далее »

HUNTERMANIA

Лайфхаки хозяйке на заметку. Список полезных советов

Лайфхаки хозяйке на заметку. Список полезных советов

1. Если зерна кофе долгое время были открытыми и потеряли аромат, то вернуть его не составит огромного труда. Для этого нужно подержать зерна в холодной воде около 10 минут, а затем высушить их в микроволновке. | Далее » Лайфхаки хозяйке на заметку. Список полезных советов

HUNTERMANIA

Вкусное мандариновое мороженое (рецепт)

Вкусное мандариновое мороженое (рецепт)

Этот способ приготовления домашнего мороженого невероятно прост! Можно делать с малиной, смородиной, шоколадом и, конечно, с мандаринами. А можно с апельсинами, ананасами, персиками, манго, да с чем угодно. Итак, как приготовить мандариновое мороженое? | Далее » Вкусное мандариновое мороженое (рецепт)

HUNTERMANIA

Клафути (пирог) с тыквой в мультиварке (рецепт)

Форель с картофелем на пару в мультиварке (рецепт)

Тесто для него (как и для всех клафути) нужно сделать очень жидким — как на блины, а сахара и не нужно вовсе (в этом рецепте добавили ложку, но можно было и воздержаться). Но все же блюдо получилось в меру сладеньким — все из-за сорта тыквы. Аромат от пирога начинает витать по кухне уже через 20 минут выпечки. Далее »

Клафути (пирог) с тыквой в мультиварке (рецепт)

HUNTERMANIA

Как взвесить продукты без весов

Как взвесить продукты без весов

Каждая хозяйка, наверное, сталкивалась с такими проблемами: вроде бы всё сделала по рецепту, а получилось невкусно. Или: в прошлый раз пирог был гораздо пышнее, аппетитнее, а сейчас не удался. Причины могут быть разные: или духовка была разогрета сильнее, чем требовалось, или продукты иного качества. А может всё дело в том, что не выдержаны пропорции? Но как их соблюсти, если в доме нет весов? Далее »

Как взвесить продукты без весов

HUNTERMANIA

Фаршированный перец в микроволновке (рецепт)

Фаршированный перец в микроволновке (рецепт)

Если к приходу гостей осталось совсем мало времени, фаршированный перец можно приготовить в микроволновой печи. Получается очень быстро и вкусно. Далее »

Фаршированный перец в микроволновке (рецепт)

HUNTERMANIA